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『動脈硬化の病変や予防について』アルカス佐世保

11月23日、アルカス佐世保にて

「動脈硬化の病変や予防について」講演させて頂きました。ご依頼は長崎県年金受給者協会様です。

集まった方々は約200人。

みなさん!ご存知でしたか?

動脈の変化は中高年になってから起こるものではなく、既に幼少の時点で初期病変がみられ、10歳前後から急に進んでくると言われているのですよ!だからこそ生活習慣が大切なのですね。

私達の細胞の隅々まで栄養と酸素を運ぶ血液、生まれた時から一生付き合わなければならない血管の変化です。

 

動脈硬化の危険因子【高血圧・高脂肪血症・肥満・糖尿病】血流を促す意味と意義を講義後「e-エクササイズ®︎」を体験する事で納得して頂きました。

「e-エクササイズ®︎をご存知の方は?」講演開始と同時にお尋ねした所、お一人が挙手。

さっ、これからです!今日の講演で200倍に増えました!

すごい事です!お1人でも多くの方々へQOLの維持と向上目指してe-エクササイズ®︎の楽しさと必要性を届けようとおもいます。

平均寿命と健康寿命を同じに‼️その為の普及活動です。

この機会を準備して下さった理事の水川さんはじめ協会の皆様、とても気持ち良く環境を整えて頂きました。

この場をお借りし御礼申し上げます!

来月はメルカ築町での開催依頼を受けています!

代表 松浦亜紀子

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