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福岡での取り組み

福岡県八女市 柳育会 メディカルフィットネス イーストでの様子です。
30~80代の方と体の仕組みを説明しながら取り組みしています。
参加者のニーズに答え、筋トレ・ストレッチ・膝関節のセルフコンディショニングを指導したりもします。
自分らしく思いとおりに動ける身体をつくって頂きたいと願っています。
e-エクササイズ®公認講師  栁 美江

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