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e-エクササイズ インストラクター養成講座5日目

6/11(土)e-エクササイズ インストラクター養成講座5日目が終了しました。

本日は有酸素運動の動きを学びました。

最初、緊張していた参加者の皆さんも、体を動かしながら学ぶことで笑顔が増えていきました。

参加者の方は仕事の合間に実技の練習をしっかりされていましたー!

皆さんの前向きな姿勢!素敵です!

明日、6/12(日)に6日目があります!

参加者の方が笑顔で運動支援ができるように、サポートしていきたいと思います!

第4期の養成講座の皆さん!応援してますね!20160611_112646

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