ブログ

  1. 鶴見台教室

    笑顔いっぱいの鶴見台教室の皆様方を紹介致します🎵1月22日月曜日です😃✌毎週月曜日、10時~11時半仲良し御夫婦2組に、笑顔が素敵な教室の皆様方😸趣味の話し、地域の行事の話しと、話題豊富な皆様方✨ 『さあ~始めますね🎵』の声に笑顔の中にもキリッ...

  2. 2017年締めくくり~忘年会~

    皆さん もう師走早い!9日(土)出島交流会館にて末永先生の (高齢者指導について 脳トレを中心に) 研修会✏笑いの中での授業 これは大変?自分ができない ( ̄▽ ̄;)筋肉のように脳トレーニングしなくちゃ❗笑 笑<まつうら屋>へ移動~?...

  3. 川棚下組教室

    川棚下組教室をご紹介します。開催日:毎週金曜日18時~19時(60分)会場:『医療法人紫雲会 デイサービスセンターだんらん』施設内の一角をお借りしています。デイサービス『だんらん』さんを訪問すると、いつも職員さんが笑顔で迎えて下さいます。

  4. アマランスフェスタ

    2017.9.30長崎市の市民会館で『座ってできる骨盤体操~マーメイドe-エクササイズ~』を支援させて頂きました❕13:00から60分間15:00から60分間と2回の支援です!始まるまではドキドキ?しながら、参加者の方を待っていましたが、来てく...

  5. 座って!よかよか!!e-うんどう

    2017.09.26(火)東彼杵町総合会館にて『座って!よかよか!!e-うんどう』の研修会が開催されました!e-エクササイズで約2年間。。。

  6. おかあさんのためのエクササイズ

    2017.9.4長崎市土井首地区にある子育て支援センターで『お母さんのためのエクササイズ』としてe-エクササイズを提供させて頂きました✨ 私自身も今年の4月に出産し、育児をしていく中で自分の体のゆがみ。。。筋肉の衰え。。。睡眠不足の疲労感。。

  7. 5期インストラクター養成講座 現場実習

    4月からインストラクター養成講座が始まり7日目がたちました✨今日は松浦先生がeーエクササイズをされている教室に現場実習として勉強させて頂く1日です?午前中は 為石教室午後からは末石町で行われている介護予防教室でした? 教室の皆...

  8. 「5期インストラクター養成講座」

    今年も4月からインストラクター養成講座がスタートしました。6月10日(土)11日(日)は有酸素運動を学びプログラム作りと動きの練習…最初は緊張した面持ちでしたがリズムある音楽に心も体も動き、たくさんの笑顔と大きな声が部屋中響きわたりました。

  9. 5月研修『セルフ・レジスタンス&ストレッチ』

    5月、定例会前にポイント研修が開催されました。

  10. 福岡での取り組み

    福岡県八女市 柳育会 メディカルフィットネス イーストでの様子です。30~80代の方と体の仕組みを説明しながら取り組みしています。参加者のニーズに答え、筋トレ・ストレッチ・膝関節のセルフコンディショニングを指導したりもします。

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松浦亜紀子の座ったままできる運動療法
メディカルフィットネス e-エクササイズ
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