明けましておめでとうございます！

新年初ブログです?

琴海町で実施している介護予防教室をご紹介します☺

『お正月明けで、身体が、なまっていたぁ！』と

琴海の参加者の皆さまでしたが、e-エクササイズをした後では、身体が軽くなった?と、大喜びで帰られました✨

心と身体に、良いe-エクササイズは、皆さんを笑顔にしてくれています(´ω｀)

この女性の方は、e-エクササイズ終了後、

『杖を忘れて帰ってました(^_^;)』

と言って戻って来られてから一句！

「エクササイズ、元気に成って、杖忘る」

と、大笑いして帰られました❗

琴海の参加者の方は、皆さん素敵な方ばかりで、毎回楽しみなんです?

e-エクササイズ　インストラクター　丹生