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座って!よかよか!!e-うんどう

2017.09.26(火)

東彼杵町総合会館にて

『座って!よかよか!!e-うんどう』の研修会が開催されました!

e-エクササイズで約2年間。。。計画を練りに練って考えたプログラムです!

たくさんの方が健康で幸せに過ごしてもらえるように、運動の専門性を施設や地域、サロンの方に伝えてたい❕そして、実施してもらいたい!という思いで進めてきたe-うんどう‼

 

参加者は17名‼‼

すごい‼

始まる前は。。。何人参加してもらえるんだろう❔

と不安でしたが17名‼\(^_^)/

嬉しいですねぇ✨

 

有酸素運動?

レジスタンストレーニング?

皆さん、楽しそうに研修を受けられていました?

有酸素運動では笑い声や素敵な笑顔がたくさん溢れていました?

研修は無事に終了!これから大切なのは参加して頂いた方が現場でスムーズに取り入れられること!

ぜひ、e-うんどうを現場で活かして頂きたい?

たくさんの笑顔を引き出してほしい?

参加して頂いた方々が現場で実施した時の悩みなどもまた教えて頂けたら嬉しいですね☺

まだまだ発展していく✴『e-うんどう』✴

今後も楽しみにされてくださいね?

 

2018年3月11日に長崎で第2回『座って!よかよか!!e-うんどう』が開催されます!

興味のある方はぜひ、ご参加ください(*^^*)

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松浦亜紀子の座ったままできる運動療法 メディカルフィットネス e-エクササイズ 株式会社 e-エクササイズ事務局 〒851-0405 長崎市為石町3629 TEL 080-1775-2823 【受付時間】10:00~17:00(土日祝日除く)
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