??14年目突入！平均年齢78歳！「長崎県、東彼杵教室！」??

登録者43名！平均年齢78歳！

15年前、私が運動指導者として歩みきっかけを作ってくれた教室です。
半数近くは80歳前後の方々。

運動の継続は人生の予後を劇的に変える事を私に教えてくれた大事な大事な現場でもあります。

出逢って下さった方々を、恒久的にサポートする為に公助ではなく自助にて、お金頂く意義と責任も教えて頂きました。

この環境を拡げたくて決心した法人成りでもあります。

一人でも多くの方々に運動の必要性と意義、そして効果を伝えたい！

一人でも多くの方々の健康寿命に貢献したい！

?e-エクササイズ®︎は、有疾患者、低体力者、高齢者の方々の健康寿命延伸に向けて長崎から発信し続けます！

https://e-ex2010.com

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