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  1. 12.202017

    2017年締めくくり～忘年会～

    皆さん もう師走早い！9日(土)出島交流会館にて末永先生の (高齢者指導について 脳トレを中心に) 研修会✏笑いの中での授業 これは大変?自分ができない (￣▽￣;)筋肉のように脳トレーニングしなくちゃ❗笑 笑<まつうら屋>へ移動～?...

  2. 11.272017

    川棚下組教室

    川棚下組教室をご紹介します。開催日：毎週金曜日18時～19時(60分)会場：『医療法人紫雲会　デイサービスセンターだんらん』施設内の一角をお借りしています。デイサービス『だんらん』さんを訪問すると、いつも職員さんが笑顔で迎えて下さいます。

  3. 10.112017

    アマランスフェスタ

    2017.9.30長崎市の市民会館で『座ってできる骨盤体操～マーメイドe-エクササイズ～』を支援させて頂きました❕13：00から60分間15：00から60分間と2回の支援です！始まるまではドキドキ?しながら、参加者の方を待っていましたが、来てく...

  4. 9.302017

    座って！よかよか！！e-うんどう

    2017.09.26(火)東彼杵町総合会館にて『座って！よかよか！！e-うんどう』の研修会が開催されました！e-エクササイズで約2年間。。。

  5. 9.72017

    おかあさんのためのエクササイズ

    2017.9.4長崎市土井首地区にある子育て支援センターで『お母さんのためのエクササイズ』としてe-エクササイズを提供させて頂きました✨ 私自身も今年の4月に出産し、育児をしていく中で自分の体のゆがみ。。。筋肉の衰え。。。睡眠不足の疲労感。。

  6. 7.172017

    5期インストラクター養成講座 現場実習

    4月からインストラクター養成講座が始まり7日目がたちました✨今日は松浦先生がeーエクササイズをされている教室に現場実習として勉強させて頂く１日です?午前中は 為石教室午後からは末石町で行われている介護予防教室でした? 教室の皆...

  7. 6.142017

    「５期インストラクター養成講座」

    今年も４月からインストラクター養成講座がスタートしました。6月10日(土)11日(日)は有酸素運動を学びプログラム作りと動きの練習…最初は緊張した面持ちでしたがリズムある音楽に心も体も動き、たくさんの笑顔と大きな声が部屋中響きわたりました。

  8. 6.52017

    5月研修『セルフ・レジスタンス&ストレッチ』

    ５月、定例会前にポイント研修が開催されました。

  9. 5.122017

    福岡での取り組み

    福岡県八女市　柳育会　メディカルフィットネス　イーストでの様子です。30～80代の方と体の仕組みを説明しながら取り組みしています。参加者のニーズに答え、筋トレ・ストレッチ・膝関節のセルフコンディショニングを指導したりもします。

  10. 3.212017

    大浦元町教室(e-エクササイズ®)

    こんにちは☺eーエクササイズ ®大浦元町教室です?✌長崎みなとメデカルセンターの近く活水大学、海星高校の坂を登りきると長崎を感じられる絶好のロケーション?大浦元町教室です。

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