ブログ

  1. 新★インストラクター★仲間入り

    ご報告が遅くなりました。

  2. 川棚宿教室!

    川棚宿教室をご紹介します。 メンバーは、70・80代の方が7名の、ゆっくりコースです 「少しでも動かしやすい体につなげて、自分らしい人生を楽しんで頂きたい!」 の思いで支援させていただいています。

  3. 8/12川棚下組教室

    8月12日(金)川棚下組教室にて 教室会員さんから嬉しい言葉をいただきました 「腿の前を伸ばすときに骨盤を後ろに傾ける指示など、どう動けば効果的か解りやすい(o^O^o)」 「話題の運動の本も買うこともあるど、動きの細部が...

  4. 介護支援ボランティア講習会in平戸

    8月3日(水)平戸市社会福祉協議会さんから「介護支援ボランティア講習会」の講師としてお招き頂き、たびら活性化施設に行ってきました。 平戸市は、「介護支援ボランティア制度」がスタートして5年目。

  5. 長崎市介護予防事業三地区交流会

    6月29日、長崎市南部市民センターにて南部三地区交流会が行われました。当日は雨の中たくさんの皆さんが集まっで下さりました。「動脈硬化の予防と改善」について専門的な講話の後、参加者の皆さんと一緒にe-エクササイズを楽しみました。

  6. 大村市高齢者リーダー養成講座

    6月28日障がい者センターにて1日講師を担当させて頂きました。対象者に寄り添う支援力についてコミュニケーションワークを交えながら体験的に学んで頂いたり、グループダイナミックスやセルフエフカシィー等、集団の雰囲気を紡ぐスキルも合わせてお伝えしました。

  7. 6/29インストラクター養成講座(現場実習編)

    4月からインストラクターの養成講座が始まり、6/29で7日目を迎えました。長崎は大雨。。。受講生の皆さん、川棚や島原など遠い所からのご参加なので、大変だったと思います。今回は養成で初めての現場実習でした。

  8. ご紹介『健康づくり』

    6月23日健康・体力づくり事業財団法人の「健康づくり」にe-エクササイズプログラムがシリーズで紹介されました。認知症対応、糖尿病対応、疾患に特化した運動療法の紹介です。

  9. 養成講座6日目。。。機能解剖学。。。

    朝から雨が降っており、梅雨の季節を実感しました。本日はe-エクササイズ インストラクター 養成講座6日目でした!朝から公認講師の原田さんのモーニングエクササイズで受講生の皆さんの緊張も吹き飛んだようでした!(原田さん!おつかれさまです!☺)そのあとは。。。

  10. e-エクササイズ インストラクター養成講座5日目

    6/11(土)e-エクササイズ インストラクター養成講座5日目が終了しました。本日は有酸素運動の動きを学びました。最初、緊張していた参加者の皆さんも、体を動かしながら学ぶことで笑顔が増えていきました。

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