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  1. 9月 新人インストラクターの歓迎会

    月に1度の例会でイントラなりたてほやほやの3人の歓迎会を行いました。一期先輩のイントラ3名が企画して面白おかしく盛り上げて最高にハッピーな会となりました。

  2. ☆報告☆1日研修 終了

    9月22日にe-エクササイズ1日研修が終了しました!16名の参加!毎年、少しずつ人数が増えています!e-エクササイズの研修のポイントは『少人数で専門的な勉強ができること!』。

  3. 新★インストラクター★仲間入り

    ご報告が遅くなりました。

  4. 川棚宿教室!

    川棚宿教室をご紹介します。 メンバーは、70・80代の方が7名の、ゆっくりコースです 「少しでも動かしやすい体につなげて、自分らしい人生を楽しんで頂きたい!」 の思いで支援させていただいています。

  5. 8/12川棚下組教室

    8月12日(金)川棚下組教室にて 教室会員さんから嬉しい言葉をいただきました 「腿の前を伸ばすときに骨盤を後ろに傾ける指示など、どう動けば効果的か解りやすい(o^O^o)」 「話題の運動の本も買うこともあるど、動きの細部が...

  6. 介護支援ボランティア講習会in平戸

    8月3日(水)平戸市社会福祉協議会さんから「介護支援ボランティア講習会」の講師としてお招き頂き、たびら活性化施設に行ってきました。 平戸市は、「介護支援ボランティア制度」がスタートして5年目。

  7. 長崎市介護予防事業三地区交流会

    6月29日、長崎市南部市民センターにて南部三地区交流会が行われました。当日は雨の中たくさんの皆さんが集まっで下さりました。「動脈硬化の予防と改善」について専門的な講話の後、参加者の皆さんと一緒にe-エクササイズを楽しみました。

  8. 大村市高齢者リーダー養成講座

    6月28日障がい者センターにて1日講師を担当させて頂きました。対象者に寄り添う支援力についてコミュニケーションワークを交えながら体験的に学んで頂いたり、グループダイナミックスやセルフエフカシィー等、集団の雰囲気を紡ぐスキルも合わせてお伝えしました。

  9. 6/29インストラクター養成講座(現場実習編)

    4月からインストラクターの養成講座が始まり、6/29で7日目を迎えました。長崎は大雨。。。受講生の皆さん、川棚や島原など遠い所からのご参加なので、大変だったと思います。今回は養成で初めての現場実習でした。

  10. ご紹介『健康づくり』

    6月23日健康・体力づくり事業財団法人の「健康づくり」にe-エクササイズプログラムがシリーズで紹介されました。認知症対応、糖尿病対応、疾患に特化した運動療法の紹介です。

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松浦亜紀子の座ったままできる運動療法
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