運動指導で
お悩みのことはありませんか?

• ・人前に立つのが苦手で、自信をもって運動指導が出来ない。
• ・毎日の運動指導の時間をどうしたらいいか不安がある。
• ・運動の知識はあるが、高齢者に適した運動指導がわからない。
• ・介護予防運動の具体的な内容やプログラムの立て方がわからない。
• ・高齢者（80代以上）の方への運動指導に不安がある。
• ・膝や腰が痛い方や疾患がある方への運動指導に自信がない。
• ・運動の順番や回数、強度や種目等の詳しいことが分からない。
• ・運動を専門とした個人教室を開設したいが方法が分からない。